Biasakan Meraba, Melihat & Mencium Makanan Dan Minuman Demi Kesehatan Tubuh Kita
Banyak orang menganggap mencium makanan sebelum dimakan adalah perbuatan yang tidak sopan. Padahal dengan menciumi makanan berarti kita melakukan sikap selalu waspada terhadap apa pun yang akan masuk ke dalam tubuh kita demi kesehatan. Kesehatan tubuh kita lebih penting daripada sekedar norma yang berlaku pada masyarakat yang kurang waspada.
Akan lebih runyam lagi jika makanan yang telah masuk ke dalam mulut ternyata sudah basi atau rasanya aneh. Bisa-bisa kita malah melakukan hal yang memalukan seperti muntah, meludah sembarangan, tangan berlumuran lumatan makanan yang bercampur liur, sakit, keracunan, trauma, dan lain sebagainya di depan umum. Yang lebih parah jika makanan itu kita yang bawa dan kita tawarkan ke orang lain, sehingga orang lain menjadi korban.
Oleh sebab itu biasakan berhati-hati dan waspada pada setiap makanan dan minuman yang akan kita konsumsi. Terutama pada makanan yang terbungkus kemasan tertutup dan sulit dilihat seperti minuman kaleng, snack dalam bungkus plastik tidak tembus pandang, susu bantal, dan lain-lain. Makanan dalam kemasan terkadang kadaluarsa sebelum tanggal kadaluarsa yang tercantum dalam bungkus mekanan atau minuman.
Sebelum makan dan minum periksalah tekstur dan kondisi umum dengan meraba atau melihat (jika memungkinkan). Apabila semua normal-normal saja maka gunakan indera penciuman untuk mendeteksi ketidakberesan aroma. Jika wajar dan oke juga maka makan dan minum namun jangan ditelah dulu. Periksa rasa dan teksturnya dengan mulut. Jika semua wajar-wajar saja maka bisa dilanjutkan dengan menghabiskan makanan dan minuman yang mau kita konsumsi.
Comments
Periksa kondisi bungkus / kemasan dan tanggal kedaluwarsa
Jangan main caplok makanan dan minuman dalam kemasan secara membabi-buta. Lihat-lihat dulu plastik, kertas, karton, kardus pelapis dan segel makanan atau minuman masih dalam konsisi bagus atau sudah tidak utuh lagi. Kalau sudah jelek buang saja jangan dimakan atau diminum. Di samping itu kalau tanggal kadaluwarsa sudah lewat maka sebaiknya jangan dimakan atau diminum, kecuali dalam kondisi darurat dan kondisi fisik makanan atau minuman masih terlihat sempurna.
Periksa Kondisi Kemasan , Tanggal , Kualitas dan Kandungan Gizi
Baiknya harus mewaspadai produk-produk makanan dan yang sedang masuk saat ini. Selain kita harus memeriksa kualitas dari konsumsi apa aja yang terkandung dalam makanan atau minuman, kita harus jeli terhadap kemasan apakah aman atau tidak. Karena kadang ada zat-zat kimia yang terkandung dalam bungkus kemasan sehingga tercampur dengan makanan atau minuman. Selain itu juga harus memperhatikan tanggal kadaluawarsa nya. Jadi tetaplah waspada terhadap produk makanan atau minuman yang beredar di masyarakat dewasa ini.