Urapan atau Urap adalah makanan berbahan dasar sayur-sayuran segar yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Urap mengandung energi sebesar 84 kilokalori, protein 2,76 gram, karbohidrat 12,06 gram, lemak 3,42 gram, kalsium 102 miligram, fosfor 140 miligram, dan zat besi 1,79 miligram. Selain itu di dalam Urap juga terkandung vitamin A sebanyak 1923 IU, vitamin B1 0,06 miligram dan vitamin C 31 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Urap, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Urap :
Nama Bahan Makanan : Urap
Nama Lain / Alternatif : Gudangan / Urapan
Banyaknya Urap yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Urap yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Urap = 84 kkal
Jumlah Kandungan Protein Urap = 2,76 gr
Jumlah Kandungan Lemak Urap = 3,42 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Urap = 12,06 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Urap = 102 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Urap = 140 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Urap = 1,79 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Urap = 1923 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Urap = 0,06 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Urap = 31 mg
Khasiat / Manfaat Urap : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : U
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Keterangan :
Riset/penelitian pada Urap yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Urap ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Urap ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf U
Isi Kandungan Gizi Urap - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Urap - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar