Isi Kandungan Gizi Ubi Manis - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Ubi Manis adalah bahan makanan nabati yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Ubi Manis mengandung energi sebesar 83 kilokalori, protein 1,5 gram, karbohidrat 18,8 gram, lemak 0,2 gram, kalsium 27 miligram, fosfor 162 miligram, dan zat besi 2,1 miligram.  Selain itu di dalam Ubi Manis juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,02 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Ubi Manis, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 85 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Ubi Manis :

Nama Bahan Makanan : Ubi Manis
Nama Lain / Alternatif : Ubi Jalar Manis
Banyaknya Ubi Manis yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Ubi Manis yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 85 %
Jumlah Kandungan Energi Ubi Manis = 83 kkal
Jumlah Kandungan Protein Ubi Manis = 1,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Ubi Manis = 0,2 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Ubi Manis = 18,8 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Ubi Manis = 27 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Ubi Manis = 162 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Ubi Manis = 2,1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Ubi Manis = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ubi Manis = 0,02 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Ubi Manis = 0 mg
Khasiat / Manfaat Ubi Manis : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : U
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Ubi Manis yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Ubi Manis ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Ubi Manis ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf U

Artikel Terkait :