Tumis Kangkung adalah makanan berupa tumisan sayur-sayuran segar yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Tumis Kangkung mengandung energi sebesar 92 kilokalori, protein 2,5 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 0 gram, kalsium 69,6 miligram, fosfor 0 miligram, dan zat besi 2,4 miligram. Selain itu di dalam Tumis Kangkung juga terkandung vitamin A sebanyak 5663 IU, vitamin B1 0,2 miligram dan vitamin C 28,8 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Tumis Kangkung, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Tumis Kangkung :
Nama Bahan Makanan : Tumis Kangkung
Nama Lain / Alternatif : Cah Kangkung
Banyaknya Tumis Kangkung yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tumis Kangkung yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tumis Kangkung = 92 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tumis Kangkung = 2,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tumis Kangkung = 0 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tumis Kangkung = 0 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tumis Kangkung = 69,6 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tumis Kangkung = 0 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tumis Kangkung = 2,4 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tumis Kangkung = 5663 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tumis Kangkung = 0,2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tumis Kangkung = 28,8 mg
Khasiat / Manfaat Tumis Kangkung : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : T
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya (Menu Pgln).
Keterangan :
Riset/penelitian pada Tumis Kangkung yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Tumis Kangkung ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Tumis Kangkung ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf T
Isi Kandungan Gizi Tumis Kangkung - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Tumis Kangkung - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar