Tahu Goreng adalah makanan berbahan dasar kacang kedelai digoreng yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Tahu Goreng mengandung energi sebesar 32 kilokalori, protein 1,4 gram, karbohidrat 0,3 gram, lemak 2,8 gram, kalsium 21,2 miligram, fosfor 0 miligram, dan zat besi 0,13 miligram. Selain itu di dalam Tahu Goreng juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,1 miligram dan vitamin C 0 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 25 gram Tahu Goreng, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Tahu Goreng :
Nama Bahan Makanan : Tahu Goreng
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Tahu Goreng yang diteliti (Food Weight) = 25 gr
Bagian Tahu Goreng yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tahu Goreng = 32 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tahu Goreng = 1,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tahu Goreng = 2,8 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tahu Goreng = 0,3 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tahu Goreng = 21,2 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tahu Goreng = 0 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tahu Goreng = 0,13 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tahu Goreng = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tahu Goreng = 0,1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tahu Goreng = 0 mg
Khasiat / Manfaat Tahu Goreng : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : T
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Hasil Penelitian Terhadap Tahu Goreng Yang Lain :
Tahu Goreng Versi DKBM P3G '90
Banyaknya Tahu Goreng yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tahu Goreng yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tahu Goreng = 115 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tahu Goreng = 9,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tahu Goreng = 8,5 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tahu Goreng = 2,5 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tahu Goreng = 229 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tahu Goreng = 200 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tahu Goreng = 4,1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tahu Goreng = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tahu Goreng = 0,01 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tahu Goreng = 0 mg
Tahu Goreng Versi Menu Pgln
Banyaknya Tahu Goreng yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tahu Goreng yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tahu Goreng = 143 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tahu Goreng = 9,6 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tahu Goreng = 0 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tahu Goreng = 0 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tahu Goreng = 124 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tahu Goreng = 0 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tahu Goreng = 0 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tahu Goreng = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tahu Goreng = 0,6 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tahu Goreng = 0 mg
Keterangan :
Riset/penelitian pada Tahu Goreng yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Tahu Goreng ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Tahu Goreng ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf T
Isi Kandungan Gizi Tahu Goreng - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Tahu Goreng - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar