Seledri adalah bahan makanan sayur-mayur yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Seledri mengandung energi sebesar 20 kilokalori, protein 1 gram, karbohidrat 4,6 gram, lemak 0,1 gram, kalsium 50 miligram, fosfor 40 miligram, dan zat besi 1 miligram. Selain itu di dalam Seledri juga terkandung vitamin A sebanyak 130 IU, vitamin B1 0,03 miligram dan vitamin C 11 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Seledri, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 63 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Seledri :
Nama Bahan Makanan : Seledri
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Seledri yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Seledri yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 63 %
Jumlah Kandungan Energi Seledri = 20 kkal
Jumlah Kandungan Protein Seledri = 1 gr
Jumlah Kandungan Lemak Seledri = 0,1 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Seledri = 4,6 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Seledri = 50 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Seledri = 40 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Seledri = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Seledri = 130 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Seledri = 0,03 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Seledri = 11 mg
Khasiat / Manfaat Seledri : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : S
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Keterangan :
Riset/penelitian pada Seledri yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Seledri ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Seledri ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf S
Isi Kandungan Gizi Seledri - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Seledri - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar