Isi Kandungan Gizi Selada Air - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Selada Air adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Selada Air mengandung energi sebesar 17 kilokalori, protein 1,7 gram, karbohidrat 3 gram, lemak 0,3 gram, kalsium 182 miligram, fosfor 27 miligram, dan zat besi 3 miligram.  Selain itu di dalam Selada Air juga terkandung vitamin A sebanyak 2420 IU, vitamin B1 0,08 miligram dan vitamin C 50 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Selada Air, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 69 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Selada Air :

Nama Bahan Makanan : Selada Air
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Selada Air yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Selada Air yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 69 %
Jumlah Kandungan Energi Selada Air = 17 kkal
Jumlah Kandungan Protein Selada Air = 1,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Selada Air = 0,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Selada Air = 3 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Selada Air = 182 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Selada Air = 27 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Selada Air = 3 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Selada Air = 2420 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Selada Air = 0,08 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Selada Air = 50 mg
Khasiat / Manfaat Selada Air : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : S
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Selada Air yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Selada Air ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Selada Air ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf S

Artikel Terkait :