Isi Kandungan Gizi Sayur Tumis Bayam - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Sayur Tumis Bayam adalah tumis sayur-sayuran segar yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Sayur Tumis Bayam mengandung energi sebesar 193 kilokalori, protein 2 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 0 gram, kalsium 191,9 miligram, fosfor 0 miligram, dan zat besi 2,8 miligram.  Selain itu di dalam Sayur Tumis Bayam juga terkandung vitamin A sebanyak 4366 IU, vitamin B1 0,06 miligram dan vitamin C 57,4 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Sayur Tumis Bayam, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Sayur Tumis Bayam :

Nama Bahan Makanan : Sayur Tumis Bayam
Nama Lain / Alternatif : Sayur Tumis Bayam (Menu Pgln)
Banyaknya Sayur Tumis Bayam yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Sayur Tumis Bayam yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Sayur Tumis Bayam = 193 kkal
Jumlah Kandungan Protein Sayur Tumis Bayam = 2 gr
Jumlah Kandungan Lemak Sayur Tumis Bayam = 0 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Sayur Tumis Bayam = 0 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Sayur Tumis Bayam = 191,9 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Sayur Tumis Bayam = 0 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Sayur Tumis Bayam = 2,8 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Sayur Tumis Bayam = 4366 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Sayur Tumis Bayam = 0,06 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Sayur Tumis Bayam = 57,4 mg
Khasiat / Manfaat Sayur Tumis Bayam : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : S
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Sayur Tumis Bayam yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Sayur Tumis Bayam ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Sayur Tumis Bayam ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf S

Artikel Terkait :