Rawon adalah makanan sayur daging-dagingan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Rawon mengandung energi sebesar 60 kilokalori, protein 5,4 gram, karbohidrat 4 gram, lemak 2,5 gram, kalsium 272 miligram, fosfor 153 miligram, dan zat besi 3,3 miligram. Selain itu di dalam Rawon juga terkandung vitamin A sebanyak 35 IU, vitamin B1 0,09 miligram dan vitamin C 0 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Rawon, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Rawon :
Nama Bahan Makanan : Rawon
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Rawon yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Rawon yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Rawon = 60 kkal
Jumlah Kandungan Protein Rawon = 5,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Rawon = 2,5 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Rawon = 4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Rawon = 272 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Rawon = 153 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Rawon = 3,3 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Rawon = 35 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Rawon = 0,09 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Rawon = 0 mg
Khasiat / Manfaat Rawon : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : R
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Keterangan :
Riset/penelitian pada Rawon yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Rawon ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Rawon ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf R
Isi Kandungan Gizi Rawon - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Rawon - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar