Isi Kandungan Gizi Pepes Oncom - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Pepes Oncom adalah makanan jenis pepes-pepesan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Pepes Oncom mengandung energi sebesar 132 kilokalori, protein 12,7 gram, karbohidrat 13,7 gram, lemak 3,8 gram, kalsium 133 miligram, fosfor 355 miligram, dan zat besi 34,4 miligram.  Selain itu di dalam Pepes Oncom juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,08 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Pepes Oncom, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Pepes Oncom :

Nama Bahan Makanan : Pepes Oncom
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Pepes Oncom yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Pepes Oncom yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Pepes Oncom = 132 kkal
Jumlah Kandungan Protein Pepes Oncom = 12,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Pepes Oncom = 3,8 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Pepes Oncom = 13,7 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Pepes Oncom = 133 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Pepes Oncom = 355 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Pepes Oncom = 34,4 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Pepes Oncom = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Pepes Oncom = 0,08 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Pepes Oncom = 0 mg
Khasiat / Manfaat Pepes Oncom : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : P
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Hasil Riset Pada Pepes Oncom Yang Lain :

Banyaknya Pepes Oncom yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Pepes Oncom yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Pepes Oncom = 76 kkal
Jumlah Kandungan Protein Pepes Oncom = 5,2 gr
Jumlah Kandungan Lemak Pepes Oncom = 1,8 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Pepes Oncom = 10,6 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Pepes Oncom = 215 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Pepes Oncom = 66 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Pepes Oncom = 12,5 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Pepes Oncom = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Pepes Oncom = 0,11 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Pepes Oncom = 0 mg

Keterangan :
Riset/penelitian pada Pepes Oncom yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Pepes Oncom ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Pepes Oncom ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf P

Artikel Terkait :