Pecel adalah makanan sayur-sayuran berbumbu kacang yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Pecel mengandung energi sebesar 243 kilokalori, protein 11,14 gram, karbohidrat 31,72 gram, lemak 12,53 gram, kalsium 267 miligram, fosfor 333 miligram, dan zat besi 3,54 miligram. Selain itu di dalam Pecel juga terkandung vitamin A sebanyak 10978 IU, vitamin B1 0,28 miligram dan vitamin C 212 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Pecel, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Pecel :
Nama Bahan Makanan : Pecel
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Pecel yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Pecel yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Pecel = 243 kkal
Jumlah Kandungan Protein Pecel = 11,14 gr
Jumlah Kandungan Lemak Pecel = 12,53 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Pecel = 31,72 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Pecel = 267 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Pecel = 333 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Pecel = 3,54 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Pecel = 10978 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Pecel = 0,28 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Pecel = 212 mg
Khasiat / Manfaat Pecel : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : P
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Keterangan :
Riset/penelitian pada Pecel yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Pecel ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Pecel ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf P
Isi Kandungan Gizi Pecel - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Pecel - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar