Isi Kandungan Gizi Pecak Lele - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Pecak Lele adalah makanan berbahan dasar ikan lele yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Pecak Lele mengandung energi sebesar 372 kilokalori, protein 7,8 gram, karbohidrat 3,5 gram, lemak 36,3 gram, kalsium 289 miligram, fosfor 295 miligram, dan zat besi 5,3 miligram.  Selain itu di dalam Pecak Lele juga terkandung vitamin A sebanyak 210 IU, vitamin B1 0,12 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Pecak Lele, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Pecak Lele :

Nama Bahan Makanan : Pecak Lele
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Pecak Lele yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Pecak Lele yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Pecak Lele = 372 kkal
Jumlah Kandungan Protein Pecak Lele = 7,8 gr
Jumlah Kandungan Lemak Pecak Lele = 36,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Pecak Lele = 3,5 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Pecak Lele = 289 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Pecak Lele = 295 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Pecak Lele = 5,3 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Pecak Lele = 210 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Pecak Lele = 0,12 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Pecak Lele = 0 mg
Khasiat / Manfaat Pecak Lele : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : P
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Pecak Lele yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Pecak Lele ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Pecak Lele ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf P

Artikel Terkait :