Isi Kandungan Gizi Koro Benguk - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Koro Benguk adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Koro Benguk mengandung energi sebesar 332 kilokalori, protein 24 gram, karbohidrat 55 gram, lemak 3 gram, kalsium 130 miligram, fosfor 200 miligram, dan zat besi 2 miligram.  Selain itu di dalam Koro Benguk juga terkandung vitamin A sebanyak 70 IU, vitamin B1 0,3 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Koro Benguk, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 95 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Koro Benguk :

Nama Bahan Makanan : Koro Benguk
Nama Lain / Alternatif : Koro Benguk, Biji
Banyaknya Koro Benguk yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Koro Benguk yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 95 %
Jumlah Kandungan Energi Koro Benguk = 332 kkal
Jumlah Kandungan Protein Koro Benguk = 24 gr
Jumlah Kandungan Lemak Koro Benguk = 3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Koro Benguk = 55 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Koro Benguk = 130 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Koro Benguk = 200 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Koro Benguk = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Koro Benguk = 70 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Koro Benguk = 0,3 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Koro Benguk = 0 mg
Khasiat / Manfaat Koro Benguk : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : K
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Koro Benguk yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Koro Benguk ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Koro Benguk ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf K

Artikel Terkait :