Kacang Panjang adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Kacang Panjang mengandung energi sebesar 44 kilokalori, protein 2,7 gram, karbohidrat 7,8 gram, lemak 0,3 gram, kalsium 49 miligram, fosfor 347 miligram, dan zat besi 1 miligram. Selain itu di dalam Kacang Panjang juga terkandung vitamin A sebanyak 335 IU, vitamin B1 0,13 miligram dan vitamin C 21 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Kacang Panjang, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 75 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Kacang Panjang :
Nama Bahan Makanan : Kacang Panjang
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Kacang Panjang yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Kacang Panjang yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 75 %
Jumlah Kandungan Energi Kacang Panjang = 44 kkal
Jumlah Kandungan Protein Kacang Panjang = 2,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Kacang Panjang = 0,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Kacang Panjang = 7,8 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Kacang Panjang = 49 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Kacang Panjang = 347 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Kacang Panjang = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Kacang Panjang = 335 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Kacang Panjang = 0,13 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Kacang Panjang = 21 mg
Khasiat / Manfaat Kacang Panjang : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : K
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Keterangan :
Riset/penelitian pada Kacang Panjang yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Kacang Panjang ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Kacang Panjang ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf K
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
wah baru tahu nih kandungan gizi sayur yang panjang kaya ular ini manfaat buah sayur!
BalasHapus