Isi Kandungan Gizi Kacang Gude - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Kacang Gude adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Kacang Gude mengandung energi sebesar 336 kilokalori, protein 20,7 gram, karbohidrat 62 gram, lemak 1,4 gram, kalsium 125 miligram, fosfor 275 miligram, dan zat besi 4 miligram.  Selain itu di dalam Kacang Gude juga terkandung vitamin A sebanyak 150 IU, vitamin B1 0,48 miligram dan vitamin C 5 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Kacang Gude, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Kacang Gude :

Nama Bahan Makanan : Kacang Gude
Nama Lain / Alternatif : Kacang Gude, Biji
Banyaknya Kacang Gude yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Kacang Gude yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Kacang Gude = 336 kkal
Jumlah Kandungan Protein Kacang Gude = 20,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Kacang Gude = 1,4 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Kacang Gude = 62 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Kacang Gude = 125 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Kacang Gude = 275 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Kacang Gude = 4 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Kacang Gude = 150 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Kacang Gude = 0,48 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Kacang Gude = 5 mg
Khasiat / Manfaat Kacang Gude : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : K
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Hasil Riset Penelitian Pada Kacang Gude Muda :

Nama Bahan Makanan : Kacang Gude Muda
Nama Lain / Alternatif : Kacang Gude, Biji Muda
Banyaknya Kacang Gude Muda yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Kacang Gude Muda yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Kacang Gude Muda = 114 kkal
Jumlah Kandungan Protein Kacang Gude Muda = 7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Kacang Gude Muda = 0,6 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Kacang Gude Muda = 20,8 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Kacang Gude Muda = 3 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Kacang Gude Muda = 122 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Kacang Gude Muda = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Kacang Gude Muda = 70 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Kacang Gude Muda = 0,37 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Kacang Gude Muda = 43 mg

Keterangan :
Riset/penelitian pada Kacang Gude yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Kacang Gude ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Kacang Gude ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf K

Artikel Terkait :