Isi Kandungan Gizi Ikan Mujair - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Ikan Mujair adalah bahan makanan hewani yang berasal dari air tawar yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Ikan Mujair mengandung energi sebesar 89 kilokalori, protein 18,7 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 1 gram, kalsium 96 miligram, fosfor 209 miligram, dan zat besi 1,5 miligram.  Selain itu di dalam Ikan Mujair juga terkandung vitamin A sebanyak 20 IU, vitamin B1 0,03 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Ikan Mujair, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 80 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Ikan Mujair :

Nama Bahan Makanan : Ikan Mujair
Nama Lain / Alternatif : Ikan Mujahir
Banyaknya Ikan Mujair yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Ikan Mujair yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 80 %
Jumlah Kandungan Energi Ikan Mujair = 89 kkal
Jumlah Kandungan Protein Ikan Mujair = 18,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Ikan Mujair = 1 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Ikan Mujair = 0 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Ikan Mujair = 96 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Ikan Mujair = 209 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Ikan Mujair = 1,5 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Ikan Mujair = 20 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ikan Mujair = 0,03 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Ikan Mujair = 0 mg
Khasiat / Manfaat Ikan Mujair : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : I
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Hasil Penelitian Lainnya Pada Ikan Mujaer :

Nama Bahan Makanan : Ikan Mujair Segar
Nama Lain / Alternatif : Ikan Mujaer Segar
Banyaknya Ikan Mujair Segar yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Ikan Mujair Segar yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 80 %
Jumlah Kandungan Energi Ikan Mujair Segar = 89 kkal
Jumlah Kandungan Protein Ikan Mujair Segar = 18,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Ikan Mujair Segar = 1 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Ikan Mujair Segar = 0 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Ikan Mujair Segar = 96 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Ikan Mujair Segar = 209 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Ikan Mujair Segar = 1,5 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Ikan Mujair Segar = 20 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ikan Mujair Segar = 0,03 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Ikan Mujair Segar = 0 mg

Keterangan :
Riset/penelitian pada Ikan Mujair yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Ikan Mujair ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Ikan Mujair ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf I

Artikel Terkait :