Isi Kandungan Gizi Ikan Mayong - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Ikan Mayong adalah bahan makanan ikan-ikanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Ikan Mayong mengandung energi sebesar 97 kilokalori, protein 17,9 gram, karbohidrat 0,4 gram, lemak 2 gram, kalsium 40 miligram, fosfor 100 miligram, dan zat besi 2,5 miligram.  Selain itu di dalam Ikan Mayong juga terkandung vitamin A sebanyak 68 IU, vitamin B1 0,1 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Ikan Mayong, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 89 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Ikan Mayong :

Nama Bahan Makanan : Ikan Mayong
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Ikan Mayong yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Ikan Mayong yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 89 %
Jumlah Kandungan Energi Ikan Mayong = 97 kkal
Jumlah Kandungan Protein Ikan Mayong = 17,9 gr
Jumlah Kandungan Lemak Ikan Mayong = 2 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Ikan Mayong = 0,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Ikan Mayong = 40 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Ikan Mayong = 100 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Ikan Mayong = 2,5 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Ikan Mayong = 68 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ikan Mayong = 0,1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Ikan Mayong = 0 mg
Khasiat / Manfaat Ikan Mayong : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : I
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Ikan Mayong yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Ikan Mayong ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Ikan Mayong ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf I

Artikel Terkait :