Isi Kandungan Gizi Ikan Layur - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Ikan Layur adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Ikan Layur mengandung energi sebesar 82 kilokalori, protein 18 gram, karbohidrat 0,4 gram, lemak 1 gram, kalsium 48 miligram, fosfor 229 miligram, dan zat besi 2,2 miligram.  Selain itu di dalam Ikan Layur juga terkandung vitamin A sebanyak 15 IU, vitamin B1 0,04 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Ikan Layur, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 49 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Ikan Layur :

Nama Bahan Makanan : Ikan Layur
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Ikan Layur yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Ikan Layur yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 49 %
Jumlah Kandungan Energi Ikan Layur = 82 kkal
Jumlah Kandungan Protein Ikan Layur = 18 gr
Jumlah Kandungan Lemak Ikan Layur = 1 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Ikan Layur = 0,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Ikan Layur = 48 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Ikan Layur = 229 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Ikan Layur = 2,2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Ikan Layur = 15 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ikan Layur = 0,04 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Ikan Layur = 0 mg
Khasiat / Manfaat Ikan Layur : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : I
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Ikan Layur yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Ikan Layur ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Ikan Layur ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf I

Artikel Terkait :