Isi Kandungan Gizi Ikan Belida - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Ikan Belida adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Ikan Belida mengandung energi sebesar 120 kilokalori, protein 16,5 gram, karbohidrat 0,4 gram, lemak 5,3 gram, kalsium 52 miligram, fosfor 216 miligram, dan zat besi 1,1 miligram.  Selain itu di dalam Ikan Belida juga terkandung vitamin A sebanyak 233 IU, vitamin B1 0,1 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Ikan Belida, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 60 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Ikan Belida :

Nama Bahan Makanan : Ikan Belida
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Ikan Belida yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Ikan Belida yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 60 %
Jumlah Kandungan Energi Ikan Belida = 120 kkal
Jumlah Kandungan Protein Ikan Belida = 16,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Ikan Belida = 5,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Ikan Belida = 0,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Ikan Belida = 52 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Ikan Belida = 216 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Ikan Belida = 1,1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Ikan Belida = 233 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ikan Belida = 0,1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Ikan Belida = 0 mg
Khasiat / Manfaat Ikan Belida : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : I
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Ikan Belida yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Ikan Belida ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Ikan Belida ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf I

Artikel Terkait :