Isi Kandungan Gizi Daun Lobak - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Daun Lobak adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Daun Lobak mengandung energi sebesar 30 kilokalori, protein 2,3 gram, karbohidrat 5,8 gram, lemak 0,4 gram, kalsium 140 miligram, fosfor 33 miligram, dan zat besi 4 miligram.  Selain itu di dalam Daun Lobak juga terkandung vitamin A sebanyak 1000 IU, vitamin B1 0,07 miligram dan vitamin C 109 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Daun Lobak, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 70 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Daun Lobak :

Nama Bahan Makanan : Daun Lobak
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Daun Lobak yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Daun Lobak yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 70 %
Jumlah Kandungan Energi Daun Lobak = 30 kkal
Jumlah Kandungan Protein Daun Lobak = 2,3 gr
Jumlah Kandungan Lemak Daun Lobak = 0,4 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Daun Lobak = 5,8 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Daun Lobak = 140 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Daun Lobak = 33 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Daun Lobak = 4 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Daun Lobak = 1000 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Daun Lobak = 0,07 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Daun Lobak = 109 mg
Khasiat / Manfaat Daun Lobak : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : D
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Daun Lobak yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Daun Lobak ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Daun Lobak ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf D

Artikel Terkait :