Buah Tomat Masak adalah bahan makanan nabati yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buah Tomat Masak mengandung energi sebesar 20 kilokalori, protein 1 gram, karbohidrat 4,2 gram, lemak 0,3 gram, kalsium 5 miligram, fosfor 27 miligram, dan zat besi 0 miligram. Selain itu di dalam Buah Tomat Masak juga terkandung vitamin A sebanyak 1500 IU, vitamin B1 0,06 miligram dan vitamin C 40 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Buah Tomat Masak, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 95 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Buah Tomat Masak :
Nama Bahan Makanan : Buah Tomat Masak
Nama Lain / Alternatif : Tomat Merah / Tomat Matang
Banyaknya Buah Tomat Masak yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Buah Tomat Masak yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 95 %
Jumlah Kandungan Energi Buah Tomat Masak = 20 kkal
Jumlah Kandungan Protein Buah Tomat Masak = 1 gr
Jumlah Kandungan Lemak Buah Tomat Masak = 0,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Tomat Masak = 4,2 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Buah Tomat Masak = 5 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Buah Tomat Masak = 27 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Tomat Masak = 0 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Tomat Masak = 1500 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Tomat Masak = 0,06 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Tomat Masak = 40 mg
Khasiat / Manfaat Buah Tomat Masak : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Keterangan :
Riset/penelitian pada Buah Tomat Masak yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Buah Tomat Masak ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Buah Tomat Masak ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf B
Isi Kandungan Gizi Buah Tomat Masak - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Buah Tomat Masak - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar