Buah Sawo adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buah Sawo mengandung energi sebesar 92 kilokalori, protein 0,5 gram, karbohidrat 22,4 gram, lemak 1,1 gram, kalsium 25 miligram, fosfor 12 miligram, dan zat besi 1 miligram. Selain itu di dalam Buah Sawo juga terkandung vitamin A sebanyak 60 IU, vitamin B1 0,01 miligram dan vitamin C 21 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Buah Sawo, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 79 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Buah Sawo :
Nama Bahan Makanan : Buah Sawo
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Buah Sawo yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Buah Sawo yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 79 %
Jumlah Kandungan Energi Buah Sawo = 92 kkal
Jumlah Kandungan Protein Buah Sawo = 0,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Buah Sawo = 1,1 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Sawo = 22,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Buah Sawo = 25 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Buah Sawo = 12 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Sawo = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Sawo = 60 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Sawo = 0,01 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Sawo = 21 mg
Khasiat / Manfaat Buah Sawo : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Keterangan :
Riset/penelitian pada Buah Sawo yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Buah Sawo ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Buah Sawo ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf B
Isi Kandungan Gizi Buah Sawo - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Buah Sawo - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar