Isi Kandungan Gizi Buah Pepaya - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Buah Pepaya adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Buah Pepaya mengandung energi sebesar 46 kilokalori, protein 0,5 gram, karbohidrat 12,2 gram, lemak 0 gram, kalsium 23 miligram, fosfor 12 miligram, dan zat besi 2 miligram.  Selain itu di dalam Buah Pepaya juga terkandung vitamin A sebanyak 365 IU, vitamin B1 0,04 miligram dan vitamin C 78 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Buah Pepaya, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 75 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Buah Pepaya :

Nama Bahan Makanan : Buah Pepaya
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Buah Pepaya yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Buah Pepaya yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 75 %
Jumlah Kandungan Energi Buah Pepaya = 46 kkal
Jumlah Kandungan Protein Buah Pepaya = 0,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Buah Pepaya = 0 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Pepaya = 12,2 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Buah Pepaya = 23 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Buah Pepaya = 12 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Pepaya = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Pepaya = 365 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Pepaya = 0,04 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Pepaya = 78 mg
Khasiat / Manfaat Buah Pepaya : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Buah Pepaya yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Buah Pepaya ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Buah Pepaya ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf B

Artikel Terkait :