Buah Mangga Golek adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buah Mangga Golek mengandung energi sebesar 63 kilokalori, protein 0,5 gram, karbohidrat 16,7 gram, lemak 0,2 gram, kalsium 14 miligram, fosfor 10 miligram, dan zat besi 1 miligram. Selain itu di dalam Buah Mangga Golek juga terkandung vitamin A sebanyak 3715 IU, vitamin B1 0,08 miligram dan vitamin C 30 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Buah Mangga Golek, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 65 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Buah Mangga Golek :
Nama Bahan Makanan : Buah Mangga Golek
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Buah Mangga Golek yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Buah Mangga Golek yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 65 %
Jumlah Kandungan Energi Buah Mangga Golek = 63 kkal
Jumlah Kandungan Protein Buah Mangga Golek = 0,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Buah Mangga Golek = 0,2 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Mangga Golek = 16,7 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Buah Mangga Golek = 14 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Buah Mangga Golek = 10 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Mangga Golek = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Mangga Golek = 3715 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Mangga Golek = 0,08 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Mangga Golek = 30 mg
Khasiat / Manfaat Buah Mangga Golek : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Keterangan :
Riset/penelitian pada Buah Mangga Golek yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Buah Mangga Golek ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Buah Mangga Golek ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf B
Isi Kandungan Gizi Buah Mangga Golek - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Buah Mangga Golek - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar